1000m intervaller med Mats Granström..

Igår körde jag ett riktigt tufft pass med Spårvägenlöparen Mats Granström. Mats sprang för några veckor sedan 5000m på 14.13 så han är bättre löpare än jag vilket är skoj när man tränar. Vi körde 10st 1000m intervaller på gräs med 1min vila mellan. De fem första intervallerna gick strax under 3min. Eller rättare sagt hade Mats det, jag kom in någon sekund efter på varje intervall. De sista fem gick någon sekund långsammare men min puls var i "taket" hela tiden och efter passet var jag helt slut. Jobbigt men nyttigt pass! På eftermiddag körde jag 1,5h stakning på rullskidorna, det var inte läge och belasta benen mer...