Bra pass på VSC i Östersund!
Igår körda jag sista hårda passet inför helgens lopp. Jag var på Vintersportcentrum i Östersund och körde ett intervallpass under Ola Ravalds ledning. Helt grymt att Ola hade möjlighet då han förutom att kunna sköta bandet är en teknik gura som kunde ge mig massa bra tipps. Efter en lång och hårt uppvärmning körde jag 6*4min med 2 min lugn åkning mellan. Det blev en mix av stakning, stakning med frånskjut och diagonalt. Det kändes bra.....
|