beyondcom.se | www.make-it.se 
 

Det löste sig till slut!

Efter 5 dagar med vila kunde jag dra igång träningen igen. Så jag fick en väldigt fin avslutning på vårt träningsläger i Italien och Lavazé. 

Lavazé är ett av de bättre träningsställen ajg varit på när det gäller barmak. Stora möjligheter till både bergslöpning och rullskidor uppför samt på flacken. Många av stigningarna var nyasfalterade inför Giro Italia som gick där i våras och i stort sett hela Marcialonga spåret är asfalterat, inklusive den sista tuffa backen upp till målet i Cavalesé, Cascata. I fredags efetrmiddag fick jag pröva på den ihop med övriga i laget! Häftigt som bara den!

I fredags körde vi också en grym fjälltur där vi var uppe på nästan 2700möh som högst. Det var lite snö uppe på de högsta topparna men solen värmde upp oss så inga problem!

I lördags körde vi sedan ett riktigt hårt pass med 10km bara uppför och 1000hm på rullskidorna. Starten var på ca 900möh och målet 1900möh. Det andades mer än vanligt sista biten...