Läger i Vålådalen med teamet!

Säsongens första läger med teamet körs i Vålådalen och det har varit riktigt bra. Jag bor och tränar ju som ni säkert vet i Vålådalen under vintern så att det under den perioden är bra träningsförhållanden där har jag full koll på. Men efter 2006 då jag flyttade till Ekjsö har jag inte varit där på sommar eller höst och tränat så hade lite glömt av hur fint det är där även sommartid.

Myr- och fjällöpningen är helt riktigt bra och givande. Tar man dessutom med sig stavarna så får man med hela kroppen.. Rullskidsåkningen är lite enformig men det funkar ändå bra. Dessutom har vi varit och kört intervaller i backarna upp mot Ullådalen och även kört ett pass från norska gränsen till Åre. Det sistnämnda passet på 66km lite som långloppsrace. Jag fick även ett pass på karta uppe på fjället, helt underbart!

Under lägret har vi haft besök av dietist, läkare, salomon och även haft förevisning av Thorax Trainer som hela teamet kommer med att köra med från och med nu!