beyondcom.se | www.make-it.se 
 

Träning i Vålådalen!

Förra veckan var det hårdträning i Vålådalen samt nya tester på Vintersport Centrum i Östersund. Testerna gick inte riktigt som jag hoppats. Troligen lite för mycket löpning/orientering och lite för lite helkropp. Hade hoppats på en förbättring sedan förra testerna men det var ungefär det samma som i slutet av april.

I Vålådalen blev det långa lugna fjällturer flera dagar. Jag gillar verkligen och springa i fjällen där uppe. Man känner sig helt fri, det är stilla och luften så frisk! Veckan inleddes med regn och rusk men avslutades på bästa sätt med finväder vilket gjorde det lätt att träna!

Nu blir det fokus på rullskidorna framöver!